当事者交流研修会
　「リラックスしましょ」

　平成19年1月26日(金)開催!!

今回の当事者交流研修会では、室内でヨガを行います。
体をゆったりのばして、からだもこころもリラックスしましょ。
また、今年度最後の当事者交流研修会ということで、まとめとして、健康について簡単なお話もします。
もちろん、今回はじめて参加される方にも分かりやすいお話です。
「いま健康について気になる」「将来のために知りたい」「身近な方に教えてあげたい」・・・
どんな理由でも大歓迎です。この研修会をみなさんの「健康づくり」のきっかけにしていただければと思います。
多くの方のご参加をお待ちしております。